Недавно мы с дочкой побывали во Вьетнаме — стране ароматного фо, пальмовых аллей и удивительных вкусов. Местная мода на бабл-ти уже позади: теперь улицы покоряет новый герой — зелёный нектар в стакане. Его пьют все — от школьников до уличных торговцев. Мы тоже не смогли устоять и влюбились с первого глотка! Встречайте хит вьетнамского лета — авокадо-смузи, напиток с бархатистой текстурой, нежным сливочным вкусом и тропической прохладой. Его секрет — в неожиданном, но гениальном сочетании спелого авокадо и сгущённого молока. Хотите ощутить себя на берегу Южно-Китайского моря? Добро пожаловать!
Ингредиенты для «Авокадо-смузи по-вьетнамски»:
- Авокадо (Спелое) — 1 шт
- Молоко сгущенное — 2.5 ст. л.
- Молоко — 150 мл
- Лед — по вкусу
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 724.5 ккал |
белки 14 г |
жиры 47.6 г |
углеводы 67 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 168.5 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 15.6 г |
Рецепт «Авокадо-смузи по-вьетнамски»:
1. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и аккуратно достаньте мякоть.
2. В чашу блендера добавьте мякоть авокадо, сгущёнку, молоко и лёд по вкусу.
3. Взбивайте до однородной, густой и кремовой консистенции.
4. Перелейте в высокий стакан — и наслаждайтесь!
Пейте медленно. Закрывайте глаза. Представьте: лёгкий бриз с моря, тень от пальм и Вы — в самом сердце чарующего Вьетнама. 🌴✨🇻🇳 Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт
Теги: авокадо
Вкусы: сладкий нежный