К такому выводу пришли ученые из Великобритании
Дневная сонливость может быть опасна. Сонливость может быть вызвана не просто усталостью, а быть признаком опасного заболевания.
К такому выводу пришли ученые из Великобритании, передает storinka.com.ua.
Они пришли к выводу, что дневная сонливость является признаком болезни Альцгеймера.
В течение 16 лет исследователи наблюдали за несколькими тысячами добровольцев пожилого возраста, анализировав их режим сна.
У участников эксперимента, жаловавшихся на сонливость, склонность к болезни Альцгеймера была в три раза выше, чем у тех, кто не ощущал сонливости.
Чтобы избежать этого опасного заболевания, медики советуют вести активный и здоровый образ жизни. Раньше болезнь не связывали с режимом сна людей. Поэтому теперь к томуже надо также уделять внимание здоровому сну и питанию. Режим сна врачи советуют соблюдать с раннего возраста, чтобы потом не иметь проблем со здоровьем, которых можно было избежать