Сегодня мы приготовим яичницу в форме цветка — это не только вкусно, но и очень красиво! 🌸
Ингредиенты для «Яичница в форме цветка»:
- Помидоры черри — 8 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 50 г
- Петрушка (любая зелень для украшения (кинза, укроп)) — 3 г
- Молоко — 2 ст. л.
- Соль — 2 г
- Перец черный — 2 г
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Огурец — 50 г
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 332.5 ккал |
белки 17.9 г |
жиры 22.7 г |
углеводы 12.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 79.2 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Яичница в форме цветка»:
-
Отделите белки от желтков.
-
Добавьте соль, перец и молоко в белки.
-
Налейте растительное масло в сковороду и добавьте белки.
-
Далее выкладываем помидоры и желтки в центр.
-
Добавляем свежую капусту. Накройте крышкой и готовьте 6-7 минут или до полной готовности яиц.
Весь процесс делаем на максимально медленном огне!!!
-
Украшаем зеленью, петрушкой, огурцом и готово.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: На завтрак На праздничный стол : 8 Марта / День влюбленных / День рождения
Теги: завтрак необычно украшение детям
Вкусы: яичный соленый жареный