Семга с цукини и морковью

0
79
загрузка...

Когда нужно приготовить простой и быстрый обед или ужин, вас обязательно выручит этот классный рецепт. Филе семги с овощами получается очень нежным и сочным.

Ингредиенты:

  • Филе семги 2 шт.
  • Цукини 1 шт.
  • Морковь средняя 1 шт.
  • Лимон 1/2 шт.
  • Масло оливковое 4 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Морковь очистить. Затем нарезать морковь и цукини очень тонкими пластинками с помощью специального ножа для овощей.  
  2. Взять два листа пергамента и выложить на каждый их них овощи. Сбрызнуть оливковым маслом. 
  3. На овощи выложить филе семги, посолить и поперчить. 
  4. Добавить кружочки лимона, завернуть пергамент и выложить блюдо на противень. 
  5. Запекать семгу с овощами в предварительно разогретой до 180С духовке около 20 минут. 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

загрузка...