Фитнес-тренер «Зважені та щасливі» Марина Боржемская рассказала о вредной еде, поделившись советами в своем блоге. 
Марина Боржемоская — известная украинская фитнес-тренер и звезда проекта «Зважені та щасливі». Знаменитость также ведет страничку в Инстаграм, где делится секретами идеальной фигуры. А в этот раз Марина решила рассказать о вредной еде.
«Вредная еда, существует ли такая в принципе?», — написала Марина.
«Поэтому, откроем завесу вредности:
Во-первых, речь идет о том, что такая еда низконутритивная — то есть, лишних калорий больше, чем пользы;
Во-вторых, если ею злоупотреблять, то лишний вес, ухудшение состояния здоровья, а в далекой перспективе — болезненный вид станут для многих реальностью», — написала Марина.
На следующем стори Боржемская отметила, что вредны заменители сахара, кондитерские изделия из магазина, полуфабрикаты, сладкая жидкость, чипсы сухарики и подобное, а также цукаты. Марина также попросила не кушать на ходу и рекомендовала есть медленно и с удовольствием.
