Полномасштабная война и постоянный стресс не может не влиять на ментальное здоровье. За эти почти три года украинцы нашли разные способы подзаряжаться и восстанавливать энергию. Среди них и украинский актер Алексей Гнатковский.
Известный украинский актер за кулисами проекта «Нового канала» «єПитання» рассказал, что уже в течение трех лет у него нет понятия «отвлечься», пишет 24 Канал. Если же у него есть свободное время, тогда он включает себе научно-популярные видео.
Алексей Гнатковский поделился, что «отвлекаться» от войны нельзя. По его мнению, можно перезарядить батарейки, но никак не забывать о событиях в стране.
Например, актер имеет благотворительный фонд и регулярно ездит к военным. Поэтому и контент смотрит соответствующий.
Не смотрю телевидение и телемарафон, это не моя история. Очень редко могу включить, потому что кто-то что-то посоветовал посмотреть, или я где-то принял участие. С удовольствием смотрю YouTube-влоги военных, что их мне советуют люди, которым доверяю. Также включаю себе военную аналитику, потому что очень тесно связан с фронтом: половина семьи воюет,
– рассказал актер.
Алексей Гнатковский / Фото «Нового канала»
Звезда «Довбуша» добавил, что стоит потреблять такой контент, что развивает и обогащает. Поэтому он является сторонником исторических и научно-популярных каналов.
«Я люблю Discovery и исторические каналы. Научно-популярные передачи классные тем, что можно включить их на любом моменте, не обязательно сначала, и точно какую-то информацию для себя почерпнуть. Придерживаюсь мнения, что контент должен приносить пользу. Даже если вы включаете себе его во время еды», – заметил Гнатковский.