Вчера на дежурство сотрудница принесла такую вот смесь, и мы с удовольствием гоняли с ней чаи.. да и так, она на вкус очень хороша! Делается просто, в результате — вкусно и полезно. Что ещё нужно в зимнюю, особенно как у нас, слякотно-морозную пору!
Ингредиенты для «Зимняя заготовка "Баночка здоровья"»:
- Мед — 400 г
- Лимон — 3 шт
- Имбирь (два корешка массой около 250 гр) — 2 шт
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 30
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1432 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 349.3 г |
| Порции | |||
| ккал 47.7 ккал |
белки 0.2 г |
жиры 0 г |
углеводы 11.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150.7 ккал |
белки 0.6 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 36.8 г |
Рецепт «Зимняя заготовка "Баночка здоровья"»:
-
Мёд у меня с пустырником и шалфеем- вносит нотку аромата цветущего августовского луга
-
Имбирь натереть на мелкой тёрке, лимон нарезать на дольки и перемолоть в комбайне полностью-со шкуркой и косточками
-
В измельчённый лимон добавили имбирь, ещё на пару секунд включили комбайн, чтобы хорошо перемешать
-
Соединили с мёдом (мёд я немного растопила на водяной бане)-смесь готова
-
Выход-вот такая баночка на 720 грамм.
Приятного вам чаепития! Будьте здоровы!
Да, кто любит корицу…- добавляйте!
будет ещё одна нота вкуса… а запах!!)))
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: На завтрак На обед На полдник На ужин Специальное питание : Постное питание
Теги: десерт заготовка
Вкусы: нежный пикантный сладкий медовый лимонный имбирный