Ефросинина дала украинцам советы, как не сойти с ума в эти дни: «Я стараюсь…»

0
85

Известная украинская ведущая Маша Ефросинина решила поделиться с украинцами советами, которые помогут сохранить самообладание, несмотря на тяжелую ситуацию в стране.

В эти тревожные для Украины дни, когда ситуация на Донбассе обострилась до предела, а в инфопространстве появляются сообщения о возможном полномасштабном вторжении России, ведущая решила рассказать украинцам, как не сойти с ума и продолжать жить дальше.

Ефросинина рассказала, что в сложившейся ситуации она сводит к минимуму свое погружение в новости и никогда не читает их перед сном.

«Согласитесь, самое страшное мы и так узнаем мгновенно — для этого не обязательно ежеминутно отбивать в себе страх в многочисленных телеграмм каналах», — отметила ведущая.

Она также работает со своими страхами и паникой. Ефросинина посоветовала людям отслеживать у себя такие состояния и стараться вырываться из них при помощи приятного времяпровождения.

Также ведущая старается сосредоточиться на работе и повседневных делах.

«Работа для каждого украинца сегодня — это обеспечение жизни своей семьи — у кого какой бы она не была», — написала ведущая.

Она также посоветовала людям иметь план действий на крайний случай, а также помогать другим украинцам.

«Больше проявляйте любви! Я стараюсь улыбаться, обниматься и уделять больше обычного внимание тем, кого люблю!», — подытожила Ефросинина.

Предыдущая статьяКаминская из «НеАнгелов», которая просила о помощи, сообщила, как прошла операция: «Ждем тебя на сцене»
Следующая статьяЭкс-ВИА Гра Мейхер в узком платье заворожила идеальными изгибами: как фарфоровая статуэтка

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ