
Густые щи — это сытный, насыщенный суп, в котором овощи и мясо хорошо разварены, а консистенция получается такой, что в тарелке действительно «ложка стоит». Предлагаю приготовить щи на утиной грудке. Такой суп согреет и насытит вас в холодное время года. А в помощь мне посуда от KUKMARA.
Ингредиенты для «Густые щи на утиной грудке»:
- Грудка утиная — 2 шт
- Капуста квашеная — 300 г
- Картофель (крупные клубни) — 2 шт
- Морковь (средняя) — 1/2 шт
- Мука пшеничная / Мука (с горкой) — 1 ст. л.
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Зира — 1 ч. л.
- Семена укропа — 1 ч. л.
- Лист лавровый — 2 шт
- Вода — 1500 мл
- Зелень (для подачи)
Время приготовления: 80 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1309 ккал |
белки 111.9 г |
жиры 46.9 г |
углеводы 108.2 г |
| Порции | |||
| ккал 327.3 ккал |
белки 28 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 27.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 48.1 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Густые щи на утиной грудке»:
-

Утиные грудки моем, обсушиваем, снимаем кожу. Режем грудку на небольшие кусочки.
-

Берём кастрюлю или сотейник, у меня небольшая порция, удобнее готовить в сотейнике. У меня от KUKMARA.
Наливаем в сотейник воду, кладём кусочки утиной грудки.
-

Доводим бульон до кипения, снимаем пену.
-

Морковь и картофель чистим. Морковь режем брусочками, картофель кубиками.
-

Кладём морковь и картофель в кипящий бульон, доводим до кипения, варим 10 минут на среднем огне.
-

Добавляем квашеную капусту, перемешиваем, доводим до кипения и варим 30 минут на среднем огне.
-

Утиную кожу режем тонкими полосками. Берём сковороду, у меня от KUKMARA.
На горячую сковороду кладём утиную кожу, обжариваем 5 минут до вытапливания жира на сильном огне.
-

Добавляем муку, перемешиваем, чтобы мука "заварилась" в жире.
-

Добавляем заваренную муку со шкварками от кожи в щи. Перемешиваем.
Добавляем соль, перец, зиру, семена укропа, лавровый лист. Доводим до кипения, варим до готовности 10 минут на среднем огне.
-

Даём щам настояться 15 минут.
-

Подаём горячими с зеленью.
-

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Кулинарные находки с KUKMARA» На обед : На первое
Теги: обед первое суп
Вкусы: мясной капустный квашеный кислый картофельный насыщенный богатый