
Идеальное блюдо для семейного обеда или ужина. Оно объединяет в себе нежность куриного филе и сытность пельменного теста, а томатный соус делает всё это невероятно сочным. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Куриное филе с пельменными рулетиками»:
Пельменные рулетики
- Молоко — 100 мл
- Яйцо куриное (С2) — 1 шт
- Соль — 1/2 ч. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 230 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Укроп — 2 веточ.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
Основные ингридиенты
- Филе куриное — 400 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
Соус
- Помидор — 300 г
- Базилик — 1 веточ.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Приправа (универсальная) — 1 ч. л.
- Смесь перцев — 1/4 ч. л.
- Паприка копченая — 1/4 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2124.5 ккал |
белки 131.9 г |
жиры 76.2 г |
углеводы 224.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 153.9 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 16.3 г |
Рецепт «Куриное филе с пельменными рулетиками»:
-

Пельменное тесто я буду замешивать в хлебопечке. В ведерко хлебопечки добавить молоко, яйцо, соль, уксус.
-

Просеять муку.
-

Замесить тесто.
-

В ёмкости соединить оливковое масло, чеснок, натертый на мелкой терке и мелко нарезанный укроп.
-

Тесто раскатать как можно тоньше. Смазать чесночно-укропной смесью.
-

Скрутить несколько рулетов и разрезать на кусочки.
-

Лук почистить, помыть и нарезать произвольно.
-

Морковь почистить, помыть, нарезать кубиками.
-

Куриное филе помыть, нарезать кубиками. В разогретую сковороду с растительным маслом выложить куриное филе.
-

Обжаривать до выпаривания жидкости, затем добавить лук.
-

Добавить морковь. Обжаривать до румяности.
-

Для соуса в чашу блендера поместить помидоры, соль, сахар, приправу, смесь перцев, базилик.
-

Измельчить до однородной массы.
-

Вылить соус к куриному филе с овощами, добавить паприку, хорошо перемешать.
-

Разложить пельменные рулетки и тушить под закрытой крышкой 15-20 мин. на медленном огне.
-

Перед подачей посыпать зеленью.
-

Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей : На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс «Лучшие краски вкуса с KUKMARA» На обед : На второе На ужин : На горячее
Теги: второе обед ужин
Вкусы: куриный томатный кисло-сладкий чесночный