Лобио из стручковой фасоли

0
5

Лобио из стручковой фасоли

Лобио из стручковой фасоли не менее популярно, чем классическое грузинское лобио. Яркий вкус перца в томатной заливке подчеркивает нежный вкус фасоли, приготовьте несколько баночек такого лобио и оно порадует вас зимой своим вкусом.

Ингредиенты для «Лобио из стручковой фасоли»:

  • Фасоль стручковая — 300 г
  • Помидор — 1 кг
  • Перец болгарский (очищенный) — 300 г
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Уксусная эссенция — 1 ч. л.
  • Соль (без верха) — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Перец черный (молотый) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
893.4 ккал
белки
20.5 г
жиры
43 г
углеводы
109.8 г
100 г блюда
ккал
50.5 ккал
белки
1.2 г
жиры
2.4 г
углеводы
6.2 г

Рецепт «Лобио из стручковой фасоли»:

  • Лобио из стручковой фасоли

    Приготовьте все ингредиенты. Овощи помойте, обсушите бумажным полотенцем.

  • Лобио из стручковой фасоли

    Помидоры измельчите блендером или ч/з мясорубку. Я делаю крестообразные насечки на помидорах, ошпариваю их кипятком, затем заливаю холодной водой, снимаю кожицу, нарезаю на кусочки и пробиваю блендером.

  • Лобио из стручковой фасоли

    Томатную массу вылить в толстостенную посуду, добавить растительное масло, соль, сахар, поставить на огонь, довести до кипения. Очень удобно готовить в качественной посуде ТМ Kukmara.

  • Лобио из стручковой фасоли

    В это время нарезать стручковую фасоль и сладкий перец.

  • Лобио из стручковой фасоли

    Через 10-13 минут кипения томатной массы добавьте к ней фасоль и перец.

  • Лобио из стручковой фасоли

    Варить на среднем огне 10-15 минут, до мягкости овощей.

    Попробуйте на вкус. В конце добавить уксусную эссенцию, всё перемешать и снять с огня.

  • Лобио из стручковой фасоли

    Горячее лобио разложить по стерилизованным банкам, закрыть прокипяченными крышками. Банки перевернуть, укутать теплым материалом.

    Хранить в прохладном месте.

  • Лобио из стручковой фасоли

    Вкусное лобио готово.

  • Лобио из стручковой фасоли

    Приятного!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Заготовки с KUKMARA: твой лучший рецепт!» На обед На праздничный стол На ужин

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: томатный фасолевый

Предыдущая статьяПосле ареста за пьянство Шай Лабаф продолжает пить каждый день: что происходит с актером
Следующая статьяПанические атаки и психиатрическая больница: Алисса Милано рассказала, что она пережила после рождения сына

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ