Мясная запеканка — это вкусно и просто!
Ингредиенты для «Мясная запеканка с овощами и сыром»:
- Фарш мясной ((курица+индейка+лук)) — 800 г
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Кукуруза — 100 г
- Горошек зеленый — 100 г
- Сыр твердый — 100 г
- Масло сливочное — 30 г
- Хлеб (Пшеничный) — 4 ломт.
- Молоко — 50 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Паприка сладкая — по вкусу
- Розмарин — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Специи (Смесь "Кавказские травы") — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2115 ккал |
белки 54.6 г |
жиры 41.8 г |
углеводы 148.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138.2 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Мясная запеканка с овощами и сыром»:
-
Ингредиенты
-
Срезаю горбушки с хлеба и замачиваю хлеб в молоке.
-
К фаршу добавляю кукурузу, горошек, морковь порезанную кубиками размером с горошину.
-
Добавляю соль, специи, яйцо
-
Добавляю болгарский перец и хлеб ( отжатый от лишнего молока
-
Тщательно вымешиваю.
-
Противень смазываю сливочным маслом
-
Выкладываю фарш. Отправляю в разогретую духовку на 20 минут и 180 градусов
-
Через 20 минут вынимаю, посыпаю натёртым сыром и ещё на 15 минут
-
Готово!
-
Раскладываю по тарелкам!
Это вкусно!
Всем приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей : На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее
Теги: ужин
Вкусы: мясной овощной