Котлеты это вкусно! Котлеты любят и взрослые и дети!
Ингредиенты для «Рубленные куриные котлеты с сыром и зеленью»:
- Филе куриное (Использовал филе бедра без костей и кожи) — 800 г
- Сыр сливочный (Тёртый) — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Кинза — 1 пуч.
- Крахмал — 1 ст. л.
- Приправа (Приправа для курицы) — 2 ч. л.
- Чеснок (Сухой, молотый) — 1 ч. л.
- Перец черный (Молотый, по вкусу) — 1 ч. л.
- Соль (По вкусу) — 1 ч. л.
Время приготовления: 45 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1532.9 ккал |
белки 200.9 г |
жиры 50.5 г |
углеводы 51.3 г |
| Порции | |||
| ккал 255.5 ккал |
белки 33.5 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 8.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.1 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Рубленные куриные котлеты с сыром и зеленью»:
-
Все ингредиенты вместе
-
Мясо мелко нарезаю ножом
-
Нарубленное мясо выкладываю в глубокую миску
-
Добавляю нарезанный кубиком лук
-
Кинзу, сыр, специи, соль и яйцо.
-
Вымешиваю фарш
-
Леплю руками котлетки
-
Выкладываю их на противень застеленный пергаментом
-
Отправляю в разогретую духовку на 180 и 25 минут
-
Режим с обдувом
-
Готово!
-
Это вкусно!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей : На ужин На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля На ужин : На горячее
Теги: второе ужин
Вкусы: сырный