Предлагаю вам приготовить вкусный и сытный салат. Пригодится тем, кто по каким-то причинам не ест картофель. Такой салат будет полноценным обедом или ужином. А также украсит и праздничный стол. А помощник у меня — сотейник от KUKMARA.
Ингредиенты для «Шведский куриный салат»:
- Филе куриное — 200 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Огурец маринованный — 2 шт
- Укроп — по вкусу
- Майонез — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 642.4 ккал |
белки 68 г |
жиры 34.6 г |
углеводы 10.1 г |
| Порции | |||
| ккал 160.6 ккал |
белки 17 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 2.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.3 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 1.5 г |
Рецепт «Шведский куриный салат»:
-
Для приготовления салата я использовала сотейник от KUKMARA.
Отвариваем морковь.
-
Варим яйца.
-
Заранее варим куриное филе. Можно грудку, но я предпочитаю филе бедра.
-
Режем кубиками остывшее филе, яйца и морковь.
-
Добавляем в салат порезанные кубиками маринованные огурцы, рубленный укроп, соль, перец и майонез.
-
Перемешиваем салат.
-
Подаём салат охлаждённым.
-
Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Лучшие краски вкуса с KUKMARA» На обед : На закуску На праздничный стол : 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На закуску
Теги: обед ужин салат закуска праздник
Вкусы: куриный морковный кисло-сладкий яичный насыщенный нежный