
Гупта бозбаши — популярное блюдо грузинской кухни, вариантов приготовления которого множество. По сути, это суп с фрикадельками, с обилием овощей и ароматных специй. А в помощь мне посуда от KUKMARA.
Ингредиенты для «Грузинский суп с фрикадельками "Гупта бозбаши"»:
- Фарш мясной — 300 г
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Яйцо куриное (небольшое) — 1 шт
- Морковь (средняя) — 1/2 шт
- Картофель (средние клубни) — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Помидор (средний) — 2 шт
- Перец болгарский (средний) — 1 шт
- Рис — 50 г
- Вода — 2000 мл
- Кинза — по вкусу
- Специи — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1037.4 ккал |
белки 25.8 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 127.7 г |
| Порции | |||
| ккал 259.4 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 31.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 32.3 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Грузинский суп с фрикадельками "Гупта бозбаши"»:
-

Рис слегка подвариваем, я использовала сотейник от KUKMARA.
-

Берём фарш. В оригинальном рецепте это баранина с курдючным салом, но можно брать фарш из говядины и допустима свинина. Фарш должен быть жирноватым.
Добавляем в фарш рис, яйцо (у меня не было небольшого яйца, добавила два перепелиных яйца). Кладём соль и специи. Специи на ваш вкус, тут могут быть самые разнообразные. Можно использовать корицу, гвоздику молотую, чёрный перец, эстрагон сушёный, чабер, лавровый лист, зиру. Но обязательно хмели-сунели или уцхо-сунели и красный жгучий перец.
-

Тщательно вымешиваем фарш и лепим крупные фрикадельки.
-

Чистим морковь и картофель. Картофель режем кубиками, морковь тонкими полосками.
-

Берём кастрюлю, у меня от KUKMARA. Кладём в кастрюлю луковицу, морковь и картофель.
-

Заливаем овощи водой, ставим на огонь, доводим до кипения.
-

Чистим перец, режем полосками, помидоры режем дольками. Мелко рубим чеснок.
-

Кладём в бульон фрикадельки, доводим до кипения, варим на среднем огне 10 минут. Кладём в бульон перец с помидорами, доводим до кипения, варим на среднем огне 15 минут.
-

Добавляем чеснок, соль по необходимости. Доводим до кипения. Отключаем огонь. Даём супу настояться.
-

Подаём суп горячим, посыпав зеленью кинзы.
-

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Кулинарные находки с KUKMARA» На обед : На первое
Теги: первое обед суп
Вкусы: мясной овощной насыщенный рисовый пряный яркий