Наипростейший, но от этого не менее вкусный овощной салат. В нашей семье в сезон молодой капусты он не исчезает со стола. Долгое время мы заправляли его майонезом — вкусно, сочно. Но однажды попробовали заправить нерафинированным растительным маслом — это просто вкусовая бомба.
Ингредиенты для «Салат "Проще некуда"»:
- Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 500 г
- Огурец — 500 г
- Кукуруза — 1 бан.
- Укроп — 1 пуч.
- Масло растительное (нерафинированное) — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1118.7 ккал |
белки 43.1 г |
жиры 15 г |
углеводы 203.4 г |
| Порции | |||
| ккал 223.7 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 3 г |
углеводы 40.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.1 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 15.3 г |
Рецепт «Салат "Проще некуда"»:
-
Салат очень быстро готовится, ещё быстрее съедается.
Подготавливаем и моем все ингредиенты.
-
Нарезаем кубиком огурцы. Добавляем кукурузу.
-
Тонко нарезаем капусту. Отправляем в салатник ТМ "Kukmara".
-
Нарезаем укроп, солим и заправляем маслом.
-
Сочно, витаминно и вкусно. Несмотря на то, что очень просто)
-
❤️
-
❤️
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс «Лучшие краски вкуса с KUKMARA» На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости : На закуску
Теги: салат закуска обед ужин
Вкусы: капустный огуречный